Velmi stručně - proč pracovat se stresem a napětím pomocí metody TRE®?:

• Metodu zvládne úplně každý
• Když se ji jednou naučíte, máte ji k dispozici po celý život
• Je časově nenáročná
• Dokáže pracovat s akutním i chronickým stresem
• Méně napětí znamená více zdraví

Proč používat TRE na optimalizaci svého výkonu?

• aktivní regenerace
• vyšší HRV(variabilita srdečního tepu)
• flexibilita
• prevence zranění
• rovnováha
• větší výkon pod tlakem
• snadnější dosažení stavů "flow"
• skupinové flow